大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于徒步记录海外生活***的问题,于是小编就整理了3个相关介绍徒步记录海外生活***的解答,让我们一起看看吧。
200左右,徒步鞋有什么好推荐?
国产的运动品牌 都有徒步鞋! 国外的这个价位如果不是二手的 就几乎都是***的!建议 还是不要买徒步鞋了 3 4百买个运动鞋能很不错!如果你加个200左右的话买个徒步鞋还行!
女生徒步穿啥衣服?
一、冲锋衣裤
在每次出行的时候,无论春夏秋冬,帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体,当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温,这样会成为你的负担影响两腿的行动。
二、贴身衣裤
建议贴身衣服最好不要穿全棉的,因为全棉的内衣吸汗性比较好,在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷,在国外登山界,全棉内衣被称为“死人穿的衣服”,当然我们只是一般的徒步穿越爱好者,情况并没有这么可怕。建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。
三、帽子、头巾
可以选择一顶一般的运动帽,最主要是能遮阳光,当然也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾。
四、墨镜
用于遮阳。夏天时更为重要,山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会带来视觉的误差,所以在阴天或危险路段时请慎用。
五、手套
无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必须要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。
六、鞋袜
在选择鞋的时候会大半码或***,现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子,因为长途跋涉,如果袜子太薄,很容易磨破你的脚,如果袜子薄你可以穿两双。
徒步旅行,为何如此招外国人待见?
说起徒步,最早起源于欧州海洋文明,他们许多航海家都曾冒险寻找东方,开辟新航路,开发新岛屿,这个过程中积累了大量的徒步经验,而且培养了他们不同于其他民族的冒险品质。使得徒步从历史便一直深受外国人的喜欢。
注重健康的生理观
外国人向来重视自身的身体健康,而徒步又可以在旅行中最大程度的锻炼身体,促进全身健康。不间断地步行运动20~30分钟,相当于每小时行走4000~5000米,能使心血管系统持续不断地输送新鲜血液和氧气遍及全身,可以增强心肌、肺脏和肌肉的功能,并促进血液循环。
独立自主的家庭教育
众所周知,国外的家庭教育把“独立”作为很重要的培养方面。孩子们从小便会接受或长或短的徒步考验。在徒步的过程中,家长和孩子们共同参与锻炼,既考验体能意志,还考验团队协作,生存技能知识。又能促进感情。所以国外的家长们通常会和孩子们一起完成一些较轻松的徒步旅行。
丰富的人生体验
徒步旅行,主要是在于一种体验,而不在于去什么地方,在徒步过程中,一是放下,放下城市生活给人带来的纷扰,使心境恢复,二是探索,不是探索自然,而是探索自己内心世界中很多悬而未决的困惑;三是感悟,通过徒步旅行,在且行且走之间,在平静而不避世的状态,在自由而有所思的过程中,给自己寻求一个“是什么”、“为什么”以及“怎么办”的答案。 总之,徒步旅行真是好处多多,尤其是在国外,可以最大限度的去领略自然之美,那么你还在等什么呢?让我们一起徒步吧!
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