大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活中餐便当的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海外生活中餐便当的解答，让我们一起看看吧。
适合做便当外带的食物？
午餐便当饭团的做法 1. 准备好大米。
2. 大米洗净，加入刻度提示的水量。3. 电饭锅选择标准饭程序，焖米饭。4. 鸡蛋打散，加少许盐，搅匀，厚蛋烧锅擦少许油，舀进去适量蛋液，凝固后卷起来推到一边，再倒入适量蛋液，重复这个过程。5. 做好的厚蛋烧，切断待用。6. 蒸好的米饭晾凉，加芝麻，苹果醋，糖拌匀。7. 取适量拌好的米饭，整理成饭团形状，用海苔包起来，饭团就做好了。8. 汤锅加水，烧开后，加少许盐和油，放入西兰花焯水10秒钟，捞出沥干水分。9. 装盘，便当就做好了。711便当怎么做的？
米饭 （热的）（可以大米、糯米等掺着煮） 紫菜4张 （是那种薄的一片一片的，不是作汤的那种） 胡萝卜长条（也可以是黄瓜） 白糖、白醋各3大匙 盐少许 步骤：
1. 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦，然后搅啊搅搅拌均匀了，放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭，直接就包的米饭是只晾了一会，不太烫就行。
3. 然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，一定要卷紧，想吃多少卷多少，再用刀切成小片4 紫菜包饭作好了，吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油，口味自主
711便当是由711便利店提供的一种方便快捷的餐饮产品。
具体做法是：首先，将各种食材准备好，如米饭、蔬菜、肉类等；其次，将这些食材按照一定比例搭配在一起，制作成各种口味的便当；最后，将制作好的便当放置在便利店的冷柜中，供顾客购买。
711便当的制作过程简单快捷，而且口感丰富，深受广大消费者的喜爱。
711便当的种类繁多，包括日式便当、中式便当、西式便当等，每种便当都有其独特的口味和特点。
此外，711便当的价格也比较亲民，适合各种消费者的需求。
因此，711便当已经成为了现代都市人快捷、方便的饮食选择之一。
1 711便当是由7-11便利店推出的方便快捷的餐饮产品。
2 711便当之所以能够快速制作出来，是因为其食材都提前准备好了并进行现场加热。
3 711便当在制作过程中，共有6个步骤：先加热米饭，再加热主菜，接着加热副菜，再加热配菜，装饭装盒，最后打包上架。
4 711便当提供了多种不同口味的选择，包括热食、凉食、素食、汤品等，满足了消费者的不同需求。
711便当做法
用料
蛋清 1个
料酒 1勺
胡椒粉 1勺
酱油 2勺
蚝油 1勺
青瓜 1条
柠檬 1个
气泡水 1瓶
带鱼 适量
生菜 适量
生粉 适量
油炸粉 适量
做法步骤
1、带鱼切花刀，放入酒、胡椒、蛋清腌制后放入油锅剪制两面开花即可
2、将小鸡翅剪开放酱油、蚝油、生粉腌制，再裹上油炸粉，最后扔进油锅炸至金黄酥脆
3、生菜放入水中烫一烫，捞出后放入酱油
4、最后再来做一杯饮料吧： 把香水柠檬放进杯子里捣碎，放入青瓜片和冰，再倒入气泡水。
学生午餐便当怎么做？
1.
番茄炒蛋+西蓝花炒香菇+酱猪蹄番茄富含维生素，炒鸡蛋补充营养，西蓝花炒香菇，调料不建议放太多，少盐少油比较好，这样吃健康又营养，再来一个酱猪蹄，有香料做出来的酱猪蹄好吃，荤素搭配营养均衡，孩子吃得好，才能认真学习。
2.
牛排+炒小土豆+清炒荷兰豆每天的食材可以前一天晚上准备好，第二天早上起来做，周二做牛排，煎好后切小块，撒上点酱汁即可，炒小土豆，先煮过后再用混合油炒，放一点甜辣酱，下饭又饱腹，米饭可以用紫米，紫米营养好，给孩子吃紫米有好处，家中有学生的，可以安排起来哦。
3.
虾仁滑蛋+西蓝花+蓝莓每天准备几个菜还是要费点时间，前一天想好做什么菜，早上就可以直接做了，周三可以做虾仁滑蛋，虾仁去壳煎好后放蛋液里加入盐搅匀，一起煎成饼即可，西蓝花和花菜一起炒，放点姜蒜，味鲜下饭，有菜了也要补充维生素，再准备上蓝莓，一顿丰富的学生午餐就做好了，天天不重样，孩子吃得好。
4.
彩椒牛柳+芦笋蘑菇+蒸蛋可以用保温的饭盒，这样早上做的饭到中午都是热的，周四午餐可以做甜椒炒牛柳，牛柳用淀粉抓匀腌制一下，肉质鲜嫩口感好，芦笋炒蘑菇，先将芦笋和蘑菇焯水后再放入锅中炒，可以多放一点蒜末一起炒，放一点盐，加一点生抽，口感佳，蒸个蛋，放一点牛奶一起蒸嫩滑有营养。
到此，以上就是小编对于海外生活中餐便当的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活中餐便当的3点解答对大家有用。
