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周琦在NBA待了一个赛季后身材壮了一圈，是否能说明国内的训练和营养条件和美国比不了？
美国拥有用最发达的职业体育体系和最前沿的科学技术积累，训练水平和营养条件当然不是国内能够相比的。
周琦就不用说了，现在的肌肉已经向相当惊艳，与一年之前判若两人。
也不光是周琦，大家再来看看易建联。易建联从CBA赛季结束之后就赴美特训，这训练成果大家自己看吧。身材的变化是相当明显的。
在NBA，这种例子比比皆是。比如字母哥的身材变化。
还有奥拉迪波
恩比德
美国的训练条件和营养补充当然更专业。
这一点你必须承认。人家可是花大价钱聘请的训练师和营养师，有针对职业运动员的丰富经验，还有各种运动学和营养学的科研基础，你不服是不行的。同时，NBA的对抗更激烈，对肌肉和身体的要求当然也就越高。
中华美食不等于有营养，很可能是垃圾食品
很多人说了，我们中国的美食也不差啊，世界都闻名呢。但是这些美食，重点是口味上的，而不是营养上的。作为运动员，对饮食控制是非常严格的，必须在专家的指导下进行。比如说勒布朗-詹姆斯，他就从来不吃垃圾食品。而乐福，更是每次吃饭，都要拿出手机计算热量之后才开始吃。这需要极大的毅力。
训练条件虽重要，但主要靠个人自律
我们虽然承认训练和营养水平上的差距，但起决定作用的，还是运动员自己的自律。不得不承认，美国的职业运动员，自律程度明显高于中国球员。比如周琦，之前还被人发现去路边摊购买鸡蛋灌饼。这就不应该了。还好，在美国没有买鸡蛋灌饼的。从周琦的体型变化来看，他也应该是相当自律的。
能出国打球和训练的，都是人中龙凤
我们发现，大部分在国外效力的球员，还有去国外训练过的球员，身材的变化都很明显。其中部分原因，也是因为这些运动员本身就很优秀，训练的刻苦程度和自律程度，远超国内的球员。无论是篮球还是足球或者其他项目，都是这个趋势。长期在国内联赛的环境里，慢慢人也就懒散了。而到了异国他乡，被那种环境同化，也自然会变得更加刻苦努力。更何况，他们本身就是非常优秀，才能获得那样的机会。所以，要缩小国内与国外的差距，重点还是提高整体素质这方面来考虑。
比还是能比的，首先，我是感觉国内的伙食并不差，中国的美食地位是在世界公认的，你说男篮职业运动员身体素质练不起来那绝对不能让营养师和训练员来背锅吧。其次，对比下当时去湖人的孙大圣就知道了，其实关键还是得靠个人的意志力和求胜欲，一个运动员对自己负责才能对球队负责嘛，周琦身体素质的提升很大程度离不开他自身的意志力。再者，提点题外话吧，国内的教育模式很大程度影响本国篮球运动员的竞技水平，具体对比下美国教育模式就知道了，CBA和NBA的差距也是所说的所谓营养不良和肌肉发达的差距吧。
周琦今年一回来，不管是拍照还是训练，所以人都说了周琦的身材壮了一圈，已经不是当初的竹杠了。
我们再来看下字母哥2013年和如今身材的对比。出生于1994年的字母哥，在2013年参加了NBA选秀，并在第一轮第15顺位被雄鹿选中。19岁的字母哥，还只是一个青少年的形象，稚气未脱，然而5年之后，他俨然成了一个肌肉十足的***。
我们再来看一个比周琦更过分更明显的，则是天赋高了许多的恩比德。2011年只有17岁的恩比德，还显得好像一个没吃饱饭的孩子，2014进入NBA以后，恩比德不仅吨位直线上升，肌肉的结实程度，我们也是有目共睹。如今的恩比德，不仅拥有内线杀器必备的体重，还有着灵活的脚步和不错的投射能力。这样的进步，着实有些恐怖。
NBA的训练到底是比别的地方好吗
就是有优势，不是简单的吃的东西的好坏，而是具体的饮食***，训练方法，这个就是你没办法比的。毕竟人家拥有着这个世界最棒的篮球联盟，这些就会带来这些效应，他们为了保证他们第一的联赛就会努力为了球员的进步而做出努力，所以他比你强，你要认，但是你向他学习是没有问题的，我们现在需要做的就是学习，尽力去接近人家的水平，再努力自己发展准备超越。
虽然在火箭队待了一个赛季，且并未获得多少上场机会，但周琦的成长是显著的。从周琦在国家队的表现来看，周琦的内线进攻、篮下防守，投篮的把握时机，与空切跑位等都提升明显，是红队亚运会冲金的有力保障；从身体素质来看，正如题主所言，周琦更加壮实，不畏惧篮下身体对抗，让他的内线威慑力大大增强。
先来说营养条件吧。如今科技发展迅猛，普通人都有吃有喝，基本的营养食品无忧，更别提年薪上千万的运动员了，不论是俱乐部，还是国家队，球员伙食一点也不差，自然不会缺乏营养。食材我国自然不会缺，但怎么做与怎么吃，就有较大的差别了。就像大家熟知的，NBA球员主食牛肉，而中国人更喜欢猪肉；NBA球队、或者是大牌巨星，都有自己的专业营养师，职责就是帮助球员吃得健康、有利于营养吸收，有益于增强体质等待。这些上面会有一定的差距。
再来说训练条件吧。NBA作为顶级的篮球殿堂，科学而先进的训练方式，无疑是领跑世界潮流的。球队有大批的教练与助教团队，有专门负责进攻的，有专门负责防守的，而球员有专业的体能训练师，有专业的投篮训练师，还有像退役名宿大梦这样的私人训练营等，不论是训练器材与设备，还是训练方式与技巧，都有专业的人员来传授。不得不承认，国内达不到这样的专业水准。
当然，无论身处何地，最重要的是自己。只要保持勤奋与努力，丑小鸭也能变美天鹅，坏孩子也能名扬天下。虽然代表火箭队出战机会寥寥，但周琦并没有闲着啊，而是一边代表发展联盟毒蛇队征战，一边还要随时响应火箭队召唤，打包好行李，来回两地奔波，每天过得忙碌而充实，付出了艰苦卓绝的汗水与努力，才能改变自己的球风与细节，不断突破自我，变得更加优秀。
重要的是成长环境。就像孟母三迁，就像我们拼了命的让孩子进重点大学。场下周琦能与顶级球星哈登、保罗等大将一起训练，听取他们的耐心指导，与大将们同出共进，一切都是身临其境，一切都能耳濡目染。场下各种汲取武林秘籍，场上再与球员实施演练，进步自然是质的飞跃。而且周琦还得到了大梦奥拉朱旺的提点，以及外界不清楚的训练，成长怎能不迅速？
成功的确没有捷径，唯有不断的努力与进化。NBA球员们休赛期不止是四处游玩，参加商业活动，还有更多球员整天泡在训练房，针对自己的薄弱点补强技术；自发与好友们组队打球赛，相互督促、互相激励、彼此成长。就像同处在一个集体，优秀的人仍在不断进步，我们也会被带动起来，展现出更好的自己。周琦，加油！
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